近日，首屆不小私塾兒童中醫(yī)冬令營在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。

　　不小私塾是由問止中醫(yī)發(fā)起的面向10至15歲青少年的免費(fèi)中醫(yī)教育項(xiàng)目。該項(xiàng)目旨在通過系統(tǒng)化傳授中醫(yī)知識，為未來中醫(yī)領(lǐng)域培養(yǎng)幼苗，助力中醫(yī)文化的復(fù)興。問止不小私塾的理念是：為未來中醫(yī)留火種，為百世中醫(yī)育人才。

　　此次冬令營作為“不小私塾”的預(yù)熱活動(dòng)，不僅為參與者提供了一次深入了解中醫(yī)文化的寶貴機(jī)會(huì)，也宣告了該項(xiàng)目將于2025年春節(jié)后正式開啟授課。

　　冬令營的成功舉辦，不僅讓孩子們在假期中收獲了知識、技能和友誼，更讓他們度過了一個(gè)充實(shí)而有意義的時(shí)光。

　　問止不小私塾

　　為百世中醫(yī)育人才

　　“不小私塾”其名字寓意著即使是“小”的念頭或事物，都不應(yīng)被輕視，要以宏觀的心量去看待世間的萬事萬物。佛教的《雜阿含經(jīng)》寫有“四小不可輕”，具體說來就是：“王子年雖小，長大能行令;小火雖未熾，星火可燎原;神龍雖現(xiàn)小，降雨隨時(shí)宜;沙彌雖年幼，度人成法王。”

　　一方面，“不小”二字寓意著雖為私塾，但志向遠(yuǎn)大，不受限于教育方式，提供廣闊的知識視野和無限的學(xué)習(xí)可能;另一方面，它也體現(xiàn)了對每一位學(xué)員的尊重與期待，認(rèn)為每個(gè)求知的心靈都不應(yīng)被低估，皆有無限潛力等待挖掘。

　　私塾作為傳統(tǒng)教育形式的一種，承載著深厚的文化底蘊(yùn)，“不小私塾”正是在繼承這一優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，致力于打造一個(gè)開放、包容且富有創(chuàng)新精神的中醫(yī)學(xué)習(xí)天地。

　　14個(gè)板塊

　　理論與實(shí)踐相結(jié)合

　　不小私塾冬令營的課程規(guī)劃體系合理，內(nèi)容豐富多彩，分為14個(gè)板塊，既注重理論知識的學(xué)習(xí)，又強(qiáng)調(diào)實(shí)踐操作的重要性。

　　課程涵蓋了中醫(yī)的五臟六腑、經(jīng)絡(luò)穴位、中藥知識、藥膳制作、中醫(yī)外治法以及陰陽五行等多個(gè)方面，通過生動(dòng)有趣的講解和互動(dòng)體驗(yàn)，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中掌握了中醫(yī)的基礎(chǔ)知識。

　　第一堂課從“識身體”開始，孩子們深入探索了人體的五臟六腑，了解了它們的生理功能及其在身體中的重要性。通過老師的生動(dòng)講解和動(dòng)手拼接人體臟腑模型，孩子們對五臟六腑的位置關(guān)系、形態(tài)特征和相互之間的聯(lián)系有了更加深刻地認(rèn)識。

　　課程還進(jìn)一步拓展至經(jīng)絡(luò)與穴位的知識，教會(huì)孩子們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單的按摩、拍打等手法，刺激穴位。通過揉腹、捏脊、小兒推拿和艾灸等課程的學(xué)習(xí)，孩子們掌握了多種簡便易行的中醫(yī)保健方法。這些中醫(yī)外治法不僅易于操作，而且效果顯著，能夠幫助學(xué)員們在日常生活中更好地照顧自己和家人的健康。

　　除了“識身體”，冬令營還設(shè)置了“識自然”課程，引領(lǐng)孩子們深入探索了大自然中的陰陽五行理論。通過觀察和思考日常生活中的物體與現(xiàn)象，孩子們理解了中醫(yī)哲學(xué)思想，并直觀感受到了陰陽的對立與統(tǒng)一，以及五行之間的相生相克關(guān)系。

　　此外，冬令營的課程還包括“識中藥”“識名醫(yī)”“識經(jīng)典”等多個(gè)環(huán)節(jié)。孩子們不僅親手制作了中藥香囊和六味地黃丸，還認(rèn)識了中醫(yī)歷史上六位傳奇人物，并了解了《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》等中醫(yī)經(jīng)典。這些課程不僅激發(fā)了孩子們對中醫(yī)文化的興趣和熱愛，更為他們打下了堅(jiān)實(shí)的中醫(yī)基礎(chǔ)。

　　貼近生活

　　樸實(shí)易懂

　　值得一提的是，冬令營的課程設(shè)計(jì)貼近生活，樸實(shí)易懂，孩子們在學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)實(shí)操后，開始有意識地去了解一些中醫(yī)書籍。通過從實(shí)踐到理論、再從理論到實(shí)踐的循環(huán)往復(fù)，孩子們對中醫(yī)的認(rèn)識更加深刻和全面。這種教學(xué)方式不僅激發(fā)了孩子們對中醫(yī)文化的興趣和熱愛，更為他們未來深入學(xué)習(xí)中醫(yī)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　為了讓孩子們能將所學(xué)應(yīng)用于生活，冬令營特別設(shè)置了“中醫(yī)六大健康標(biāo)準(zhǔn)”的講解，以及“我是小小中醫(yī)師”的分享，增強(qiáng)大家的實(shí)踐能力。

　　孩子們被分成小組，輪流扮演“小小中醫(yī)師”的角色，用中醫(yī)六大健康標(biāo)準(zhǔn)的方式給家長進(jìn)行問診。大家認(rèn)真觀察家長的神態(tài)、詢問飲食起居等細(xì)節(jié)，并根據(jù)冬令營的知識給出初步的健康建議，過程中樂趣多多。

　　此外，冬令營還為孩子們準(zhǔn)備了貼心的藥膳餐飲。人參靈芝烏雞湯、當(dāng)歸川芎烏雞湯、蓮子銀耳枸杞湯等藥膳美食不僅美味滋補(bǔ)，更讓孩子們在品嘗中感受到了中醫(yī)食療的神奇魅力，讓孩子們對中藥的性味歸經(jīng)、功效作用有了更加直觀的認(rèn)識和理解。

　　結(jié)營儀式

　　廣受好評

　　首屆問止不小私塾兒童中醫(yī)冬令營的圓滿進(jìn)行，不僅讓孩子們對中醫(yī)有了更深入的了解和認(rèn)識，還激發(fā)了他們對中醫(yī)文化的興趣和熱愛。

　　在不小私塾冬令營的結(jié)營儀式上，不少家長表示，這兩天的課程讓他們和孩子們都收獲頗豐。他們不僅學(xué)到了中醫(yī)的基礎(chǔ)知識，還通過實(shí)踐加深了對中醫(yī)文化的理解。有幾位家長甚至表示，希望后期能增加課程時(shí)長，讓孩子們有更深入地學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

　　隨著冬令營的成功舉辦，“不小私塾”項(xiàng)目已經(jīng)吸引了眾多家庭的關(guān)注。據(jù)悉，不小私塾兒童中醫(yī)冬令營未來將前往更多城市舉辦，期待更多家庭的參與和支持。

　　不小私塾的相關(guān)人員表示，他們將秉承“為百世中醫(yī)育人才”的理念，以自身的力量整理教學(xué)資源、免費(fèi)開放授課，為更多青少年提供學(xué)習(xí)中醫(yī)的機(jī)會(huì)和平臺。同時(shí)，也希望通過不懈的努力，能夠助力中醫(yī)文化的復(fù)興和傳承。

　　期待未來能夠有更多青少年、更多家庭加入學(xué)習(xí)中醫(yī)的行列中來，不小私塾將繼續(xù)努力，為更多的孩子提供優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)教育服務(wù)，共同見證中華文化的復(fù)興之路。

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